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山楂食疗 让月经风调雨顺

2019-07-26 点击:1041
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  防癌、抗癌近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化复方具有抗癌作用。亚硝胺和黄曲霉毒素可诱导胃肠癌的发生或加重,实验研究表明,山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成,还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。因此,消化道癌症高危人群应定期吃山楂。对于已经患有癌症的患者,如果有消化不良,他们也可以吃山楂和大米粥。这不仅可以帮助消化,还可以起到帮助癌症的作用。

强心脏,降血脂和降血压的临床研究证实,山楂能显着降低血清胆固醇和甘油三酯,有效预防和治疗动脉粥样硬化;山楂还可以增加心肌收缩力,增加心输出量,扩张冠状动脉血管,增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量等,起到预防心绞痛的强大作用。此外,山楂中的总黄酮具有扩张血管和延长血压的作用。因此,高脂血症,高血压和冠心病患者每日可服用15至30克生山楂,并代茶饮汤。

治疗痛经,月经不调中医认为,山楂具有促进血液循环和促进血液循环的作用,是治疗血瘀型痛经的食物。血瘀型痛经患者经常在月经前1-2天或1至2天出现腹痛。当经血顺利排出时,疼痛逐渐减少或消失,血色变暗,并伴有血栓。患者可以取1000克全新鲜面筋,洗净,加入适量水,小火煮至山上煮熟,加入250克红糖,煮10分钟,直至变成稀糊状。 3至5天开始服用,每天早晚各吃30毫升山楂泥。直到月经后3天,这是一个疗程,甚至3个疗程都是有效的。这种方法也适用于月经不调和中医辨证为血瘀。

有些人在早孕反应时不宜多吃山楂孕妇,酸甜山楂往往是他们的最爱。事实上,孕妇不宜多吃山楂,因为山楂有收缩子宫平滑肌的功效,可能会诱发流产。山楂能促进胃酸的分泌,所以不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿有腐蚀性。吃完后,注意漱口,及时刷牙。处于牙齿置换期的儿童应特别注意。

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